Dans le cadre du suivi de Ronan Pallier dans sa préparation aux jeux de Paris, le jeudi 21 mars à 16h, 8 élèves de troisième ont participé à un petit entraînement à Pierre Quinon avec Ronan.
Ils ont ainsi découvert ses habitudes d’échauffement et les exercices qu’il fait, comme chauffer ses articulations : chevilles, cou, etc., faire du cardio : talons-fesses/montées de genoux/jambes tendues et enfin, les fentes dans le bac à sable.
La fin de cette séance de sport a ensuite pris fin, l'occasion de comprendre l'importance de l'échauffement dans les performances sportives.
